这个月没来例假可能由精神压力大、过度节食、多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等原因引起。
1、精神压力
长期焦虑或熬夜导致内分泌失调,需调节作息并舒缓情绪,通常无须特殊用药即可恢复。
2、过度节食
体重骤降致使激素合成不足,建议均衡饮食并补充优质蛋白,恢复体重后月经多可自行来潮。
3、多囊卵巢
该病与遗传及代谢紊乱有关,表现为月经稀发和肥胖,可遵医嘱使用短效避孕药或二甲双胍治疗。
甲亢或甲减均会影响经期,常伴有心慌或怕冷症状,需在医生指导下服用左甲状腺素或抗甲状腺药物。
建议保持规律作息,避免生冷辛辣食物,适度进行有氧运动,若持续闭经请及时就医检查。