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高血压定义为收缩压≥140毫米汞柱或舒张压≥90毫米汞柱,分类主要有正常高值、一级高血压、二级高血压、三级高血压。
血压处于临界状态,需改善饮食结构并增加运动量进行干预。
轻度升高可能由遗传或肥胖引起,表现为头晕,需遵医嘱用药。
中度升高常与肾动脉狭窄有关,出现心悸胸闷,须联合药物治疗。
重度升高易导致脑出血等危象,伴随视力模糊,需紧急医疗救治。
日常应坚持低盐饮食,规律进行有氧运动,保持情绪稳定并定期监测血压变化。
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