怎么避免病毒感染

Question

怎么避免病毒感染

Answer 1

避免病毒感染主要有勤洗手、戴口罩、常通风、少聚集等方式。

1、勤洗手

使用流动水和肥皂清洁双手，减少手部携带病毒接触口鼻眼导致感染的风险。

2、戴口罩

在人群密集或密闭场所佩戴医用口罩，有效阻挡含有病毒的飞沫进入呼吸道。

3、常通风

每日定时开窗保持室内空气流通，降低空气中病毒浓度，减少气溶胶传播概率。

4、少聚集

尽量减少前往人员密集场所，保持社交距离，切断病毒通过密切接触传播的途径。

建议均衡饮食增强免疫，适度运动强健体魄，规律作息保证睡眠，出现不适及时就医。