心率90到100多正常吗

Question

心率90到100多正常吗

Answer 1

心率90到100多次每分钟多数属于正常范围，主要与运动状态、情绪波动、发热感染、甲状腺功能亢进等因素有关。

1、运动状态

剧烈活动后心跳加速属生理反应，休息片刻即可缓解，无须特殊治疗，建议日常避免过度劳累。

2、情绪波动

紧张焦虑会导致交感神经兴奋引起心悸，平复心情后可恢复，建议通过深呼吸等方式放松身心。

3、发热感染

体温升高会增加心脏负荷导致心率快，常伴发冷乏力，需遵医嘱使用布洛芬等药物退热抗感染。

4、甲亢疾病

甲状腺激素分泌过多引发代谢亢进，多有消瘦手抖症状，需在医生指导下服用甲巯咪唑等药物治疗。

建议保持规律作息，适度进行散步等舒缓运动，饮食清淡少喝浓茶咖啡，若持续心慌不适请及时就医。