取环前需完成妇科检查、避开经期、暂停性生活并放松心态,主要准备有术前检查、时间选择、生活调整、心理建设。
1、术前检查
需做白带常规与B超,排除炎症并确定环位,若有感染须先治疗再手术。
2、时间选择
宜在月经干净后三至七天进行,此时子宫内膜较薄,可减少出血与不适感。
3、生活调整
术前一周避免性生活,保持会阴清洁,当日穿着宽松衣物并携带卫生用品。
4、心理建设
过度紧张会导致肌肉痉挛增加疼痛,建议深呼吸放松,必要时寻求医生疏导。
术后注意休息,短期内避免盆浴与重体力劳动,饮食清淡并观察出血情况。