体检血糖主要看空腹血糖、餐后两小时血糖、糖化血红蛋白和随机血糖四项指标。
1、空腹血糖
反映基础胰岛素分泌能力,需禁食八小时后检测,数值升高提示糖尿病风险。
2、餐后血糖
评估进食后血糖调节功能,从吃第一口饭计时两小时测量,发现早期糖耐量异常。
3、糖化血红蛋白
体现过去两到三个月平均血糖水平,不受单次饮食影响,是诊断糖尿病的重要依据。
4、随机血糖
任意时间抽取静脉血测定,数值显著升高结合典型症状可辅助确诊糖尿病疾病。
建议日常控制甜食摄入,增加蔬菜水果和膳食纤维食用,坚持适度运动并定期复查血糖。