2型糖尿病发病率高吗

Question

2型糖尿病发病率高吗

Answer 1

2型糖尿病发病率较高，主要与遗传因素、不良饮食习惯、缺乏运动及年龄增长等因素有关。

1.遗传因素

家族中有糖尿病患者，后代患病概率显著增加，需定期监测血糖水平。

2.不良饮食

长期高糖高脂饮食导致肥胖，进而诱发胰岛素抵抗，增加发病风险。

3.缺乏运动

久坐不动使身体代谢减慢，葡萄糖利用减少，易引发血糖异常升高。

4.年龄增长

中老年人群胰岛功能逐渐衰退，加上累积的生活习惯影响，更易患病。

建议保持均衡饮食，适量摄入蔬菜水果，坚持规律运动，控制体重，并定期进行健康检查。