高压高是怎么回事

Question

高压高是怎么回事

Answer 1

高压高可能由精神紧张、高盐饮食、原发性高血压、肾脏疾病等原因引起，可通过情绪调节、低盐饮食、药物治疗、病因治疗等方式改善。

1、精神紧张

长期焦虑或压力大致使血管收缩，需放松心态、规律作息，通常无须用药即可缓解。

2、高盐饮食

摄入过多食盐导致水钠潴留，应减少咸菜等食物，增加蔬菜水果，保持清淡饮食习惯。

3、原发性高血压

可能与遗传、肥胖等因素有关，表现为头晕、心悸等症状，可遵医嘱使用硝苯地平、氨氯地平、厄贝沙坦。

4、肾脏疾病

可能与肾小球肾炎、肾动脉狭窄等因素有关，表现为水肿、尿量改变等症状，需针对原发病进行专业治疗。

建议日常坚持低盐饮食，适度进行慢跑或游泳等运动，避免熬夜，定期监测血压变化并及时就医。