冠心病的预防

Question

冠心病的预防

Answer 1

冠心病的预防主要有控制血压、调节血脂、戒烟限酒、合理运动。

1、控制血压

高血压损伤血管内皮，需低盐饮食并遵医嘱使用硝苯地平、氨氯地平、厄贝沙坦等药物。

2、调节血脂

高脂血症导致动脉粥样硬化，需低脂饮食并遵医嘱使用阿托伐他汀、瑞舒伐他汀、非诺贝特等药物。

3、戒烟限酒

烟酒刺激血管痉挛引发缺血，须彻底戒除烟草并限制酒精摄入，必要时寻求心理疏导帮助。

4、合理运动

缺乏运动致使代谢紊乱，建议进行快走、慢跑、游泳等有氧运动以增强心肺功能。

日常应保持清淡饮食，多吃蔬菜水果，避免情绪激动，定期监测身体指标，出现不适及时就医。