骨关节炎的五大症状按发展顺序为关节疼痛、晨起僵硬、活动受限、关节肿大、关节畸形。
早期表现为活动后疼痛,休息可缓解,与软骨磨损有关,需减少负重并遵医嘱使用止痛药。
进展期出现晨僵,持续时间短,因滑膜炎症导致,建议热敷并配合非甾体抗炎药治疗。
病情加重致关节活动范围缩小,源于骨赘形成,需进行康复训练及服用肌肉松弛药物。
晚期关节腔积液或骨质增生引起肿大,伴随明显压痛,须就医抽取积液或使用消炎药。
终末期出现关节变形如膝内翻,因软骨完全破坏所致,可能需考虑人工关节置换手术。
日常注意控制体重,避免爬山爬楼,适度进行游泳等低强度运动,饮食增加钙质摄入。