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血脂五项包括总胆固醇、甘油三酯、高密度脂蛋白胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇及载脂蛋白B。
反映血液中所有胆固醇总和,升高易导致动脉粥样硬化。
主要储存能量,含量过高会增加胰腺炎和心血管疾病风险。
俗称好胆固醇,能将多余胆固醇运回肝脏代谢,保护血管。
俗称坏胆固醇,水平升高是冠心病和脑卒中的重要危险因素。
建议日常减少油腻食物摄入,增加蔬菜水果比例,坚持适度有氧运动并定期复查血脂指标。
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