肩周炎为什么晚上更痛

Question

肩周炎为什么晚上更痛

Answer 1

肩周炎夜间疼痛加剧主要由炎症积聚、体位压迫、激素水平变化及神经敏感化等原因引起。

1、炎症积聚

夜间活动减少导致炎性物质在关节周围堆积，刺激痛觉神经引发疼痛，需遵医嘱使用非甾体抗炎药缓解。

2、体位压迫

睡眠时长时间保持固定姿势压迫患侧肩部，加重局部血液循环障碍，建议调整睡姿并使用软枕支撑上肢。

3、激素变化

夜间体内抗炎激素分泌减少而致痛物质相对增多，降低痛阈导致疼痛感增强，可配合热敷促进局部代谢。

4、神经敏感

夜晚环境安静使大脑对疼痛信号关注度提高，轻微刺激也被放大，需在医生指导下进行康复训练改善功能。

日常注意肩部保暖避免受凉，适度进行爬墙等伸展运动，睡觉时尽量仰卧或健侧卧以减少患肩受压。