压力性尿失禁可通过盆底肌训练、生活方式调整、药物治疗及手术治疗等方式改善,主要与妊娠分娩、肥胖、年龄增长及盆底组织损伤等因素有关。
通过规律进行凯格尔运动增强盆底肌肉力量,改善尿道括约肌功能,适用于轻中度患者日常康复锻炼。
控制体重避免腹压增高,减少咖啡酒精摄入,戒烟以防慢性咳嗽,从而减轻对盆底组织的持续压迫。
病理性因素可能与雌激素缺乏、神经调节异常有关,表现为咳嗽漏尿、运动溢尿,可遵医嘱使用度洛西汀、米多君、雌三醇。
严重病例可能与尿道括约肌失效、盆腔器官脱垂有关,表现为频繁漏尿、生活受限,可行尿道中段悬吊术、膀胱颈悬吊术。
建议日常保持健康体重,避免重体力劳动,坚持盆底肌锻炼,出现症状及时就医并在医生指导下规范治疗。