为什么一洗头就掉好多头发

Question

为什么一洗头就掉好多头发

Answer 1

洗头时掉发多通常由生理性代谢引起，主要因素有休止期脱发、牵引性损伤、脂溢性皮炎、雄激素性脱发。

1、生理代谢

头发自然更新换代，每日脱落属正常现象，无须特殊治疗，保持规律作息即可。

2、外力牵拉

湿发摩擦或梳头用力过猛导致断发，建议轻柔清洗，避免使用过热的水温冲洗头皮。

3、头皮炎症

可能与马拉色菌感染、皮脂分泌过多等因素有关，通常表现为头皮瘙痒、红斑等症状。

4、激素异常

可能与遗传因素、二氢睾酮水平升高等因素有关，通常表现为发际线后移、头顶稀疏等症状。

日常饮食需均衡摄入优质蛋白和蔬菜水果，适度运动缓解压力，若脱发持续加重建议及时就医。