膝关节半月板损伤的治疗主要有休息制动、物理治疗、药物治疗、手术治疗。
1、休息制动
急性期减少活动,使用支具固定关节,避免负重行走,防止损伤加重,促进组织自然修复。
2、物理治疗
通过冷敷热敷、超声波疗法及肌肉力量训练,改善局部血液循环,增强关节稳定性,缓解疼痛肿胀。
3、药物治疗
可遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等非甾体抗炎药,减轻炎症反应,缓解疼痛不适症状。
4、手术治疗
严重撕裂可行关节镜下半月板缝合术或部分切除术,修复受损结构,恢复关节功能,防止继发骨关节炎。
日常注意控制体重,避免剧烈跑跳运动,适当进行游泳或骑自行车等低强度锻炼,加强下肢肌肉力量保护关节。