肝肾不足的症状

Question

肝肾不足的症状

Answer 1

肝肾不足的症状主要有腰膝酸软、头晕耳鸣、视力减退、须发早白。

1、腰膝酸软

肾主骨生髓，肝主筋，肝肾亏虚则筋骨失养，表现为腰部酸痛、膝盖无力，需滋补肝肾调理。

2、头晕耳鸣

肝血不足致脑窍失养，肾精亏损致耳窍空虚，出现头昏眼花、耳内鸣响，宜养血填精治疗。

3、视力减退

肝开窍于目，肝血亏虚无法上注于目，导致视物模糊、眼睛干涩，应通过补肝明目改善。

4、须发早白

肾其华在发，精血不足则毛发失去濡养，引起头发早白、干枯脱落，需益精养血固发。

日常应保持充足睡眠，避免过度劳累，适量食用黑芝麻、枸杞等食物，并坚持适度运动以强筋健骨。