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生血最快需针对病因治疗,主要方法有补充铁剂、摄入造血原料、治疗原发病、输血支持。
缺铁性贫血可遵医嘱使用硫酸亚铁、右旋糖酐铁、琥珀酸亚铁等药物纠正贫血。
日常多吃红肉、动物肝脏、菠菜、黑木耳等富含铁和优质蛋白的食物辅助造血。
慢性出血或肾病导致贫血需止血或注射促红细胞生成素,改善骨髓造血功能。
重度贫血或急性失血时医生可能安排输注红细胞悬液,迅速提升血液携氧能力。
建议保持均衡饮食,避免浓茶咖啡影响铁吸收,出现头晕乏力及时就医检查血常规。
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张晓伦 主任医师
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支修益 主任医师
首都医科大学宣武医院
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