基础代谢率高说明什么问题

Question

基础代谢率高说明什么问题

Answer 1

基础代谢率高可能由肌肉量大、运动频繁、甲状腺功能亢进、发热感染等因素引起，需结合具体表现判断。

1、肌肉量大

肌肉组织耗能高于脂肪，肌肉发达者静息能耗自然偏高，属正常生理现象，无须特殊治疗。

2、运动频繁

长期规律运动提升身体机能，导致代谢暂时性升高，休息后可恢复，建议保持适度运动习惯。

3、甲亢疾病

甲状腺激素分泌过多导致代谢紊乱，常伴心慌、消瘦等症状，可遵医嘱使用甲巯咪唑等药物。

4、发热感染

病原体入侵引发免疫反应致体温升高，代谢随之加快，常伴咳嗽、乏力，需用对乙酰氨基酚等药。

日常注意均衡饮食，保证优质蛋白摄入，适度进行力量训练，若伴不明原因消瘦或心悸应及时就医。