空腹血糖多少算是高血糖

Question

空腹血糖多少算是高血糖

Answer 1

空腹血糖超过7.0毫摩尔每升通常视为高血糖，主要影响因素有生理性波动、饮食不当、糖尿病前期、确诊糖尿病。

1、生理波动

情绪紧张或睡眠不足可致血糖暂时升高，调整作息与心态后多能自行恢复，无须特殊用药。

2、饮食不当

前一晚摄入过多糖分或碳水化合物会导致次日空腹数值偏高，需控制饮食总量并增加膳食纤维摄入。

3、糖前状态

可能与胰岛素抵抗、分泌延迟等因素有关，通常表现为餐后血糖升高、空腹血糖受损等症状。

4、确诊糖尿

可能与胰岛功能衰竭、自身免疫破坏等因素有关，通常表现为多饮多尿、体重下降等症状。

建议日常规律监测血糖，坚持低糖低脂饮食，适度进行有氧运动，并在医生指导下规范治疗。