突然心跳加快怎么缓解

Question

突然心跳加快怎么缓解

Answer 1

突然心跳加快可通过休息、深呼吸、冷水刺激及药物治疗缓解，多由情绪激动、剧烈运动、心律失常或甲状腺功能亢进引起。

1、情绪激动

紧张焦虑可致心率增快，需平复心情，静坐放松，避免过度劳累，通常无须用药即可恢复。

2、剧烈运动

运动后心脏负荷增加，应立刻停止活动，缓慢走动调整呼吸，补充水分，待心率自然回落。

3、心律失常

房颤等疾病引发心悸气短，可能与心脏结构异常、电解质紊乱有关，需遵医嘱用美托洛尔等药。

4、甲亢疾病

甲状腺激素过多导致代谢亢进，常伴消瘦手抖，可能与免疫因素、遗传背景有关，可用甲巯咪唑治疗。

日常应保持规律作息，避免浓茶咖啡摄入，适度进行散步等温和运动，出现持续不适及时就医检查。