心跳过快无不适多数情况不严重,主要与情绪波动、剧烈运动、贫血因素、心律失常有关。
1、情绪波动
紧张焦虑可致生理性心率加快,通常无须用药,建议深呼吸放松并保证充足睡眠。
2、剧烈运动
运动后心脏负荷增加属正常反应,休息后可自行缓解,注意避免突然停止运动和及时补水。
3、贫血因素
贫血可能导致心悸乏力,需遵医嘱服用硫酸亚铁片、琥珀酸亚铁片或多糖铁复合物胶囊治疗。
4、心律失常
阵发性室上性心动过速等病可致心跳快伴头晕,需遵医嘱使用美托洛尔、普罗帕酮或胺碘酮。
日常应保持规律作息,避免饮用浓茶咖啡,适度进行散步等舒缓运动,若症状持续加重请及时就医。