空腹血糖≥7.0毫摩尔每升或餐后两小时≥11.1毫摩尔每升可诊断糖尿病,主要依据空腹数值、餐后数值、随机数值及糖化血红蛋白。
空腹静脉血浆葡萄糖值超过七点零毫摩尔每升,需非同日两次复测确认,提示胰岛分泌功能受损。
口服葡萄糖耐量试验两小时后数值达十一点一毫摩尔每升以上,反映机体处理糖分能力严重下降。
任意时间血糖值高于十一点一毫摩尔每升且伴有典型三多一少症状,可作为紧急诊断参考依据。
糖化血红蛋白百分比超过六点五,反映过去两至三个月平均血糖水平,辅助判断长期控制状况。
建议日常减少精制碳水摄入,增加膳食纤维食物,坚持规律有氧运动,定期监测血糖变化并及时就医。