枸杞子功效是什么

Question

枸杞子功效是什么

Answer 1

枸杞子主要有滋补肝肾、益精明目、润肺止咳、增强免疫等功效。

1、滋补肝肾

有助于改善腰膝酸软，缓解肝肾不足引起的头晕耳鸣等不适症状。

2、益精明目

可辅助治疗视力模糊，对眼睛干涩及早期白内障有一定调理作用。

3、润肺止咳

能缓解肺燥咳嗽，改善因阴虚导致的干咳少痰或咽喉干燥情况。

4、增强免疫

富含多糖成分，帮助调节机体功能，提升身体抵抗疾病的能力。

日常可适量泡水或煮粥食用，注意脾胃虚弱者须控制摄入量，身体不适时建议及时就医。