排卵期和安全期是怎么算的

Question

排卵期和安全期是怎么算的

Answer 1

排卵期和安全期的计算主要依据月经周期长度、排卵日推算、精子存活时间及卵子存活时间等因素。

1、周期长度

需记录连续数月月经第一天间隔，规律周期是推算基础，波动大则计算不准。

2、排卵推算

下次月经前十四天左右为排卵日，前后几天连同排卵日共同构成易受孕期。

3、精子存活

精子在女性体内可存活数天，排卵日前几天同房也可能导致受孕，属危险期。

4、卵子存活

卵子排出后仅能存活一天左右，排卵日后一天内同房仍有受孕可能，需注意。

建议结合基础体温或排卵试纸辅助判断，保持规律作息，采取可靠避孕措施保护健康。