月经过多怎么调理

Question

月经过多怎么调理

Answer 1

月经过多可通过饮食调节、生活作息调整、药物治疗、手术治疗等方式调理，通常由精神压力、过度劳累、子宫肌瘤、子宫内膜息肉等原因引起。

1、精神压力

长期焦虑紧张可能导致内分泌失调，建议保持心情舒畅，进行瑜伽或冥想放松，无须特殊用药。

2、过度劳累

熬夜或体力透支易致气血不足，需保证充足睡眠，避免剧烈运动，适当食用红枣桂圆等补益食物。

3、子宫肌瘤

可能与雌激素水平、遗传等因素有关，通常表现为经量增多、经期延长等症状，可遵医嘱使用氨甲环酸。

4、子宫内膜息肉

可能与慢性炎症、激素紊乱等因素有关，通常表现为不规则出血、经量过大等症状，可遵医嘱使用短效避孕药。

日常应注意腹部保暖，避免生冷辛辣刺激食物，适度进行散步等温和运动，若症状持续加重须及时就医。