腰肌劳损的治疗方法都有什么呢

Question

腰肌劳损的治疗方法都有什么呢

Answer 1

腰肌劳损的治疗主要有生活干预、物理治疗、药物治疗、手术治疗。

1、生活干预

急性期卧床休息，缓解后加强腰背肌锻炼，注意腰部保暖，避免久坐久站和弯腰负重。

2、物理治疗

通过热敷、按摩、针灸或红外线照射促进局部血液循环，缓解肌肉痉挛，减轻疼痛不适。

3、药物治疗

可遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等药物，发挥抗炎镇痛作用，缓解临床症状。

4、手术治疗

极少数保守治疗无效者可行软组织松解术或神经阻滞术，多数患者无须进行外科手术治疗。

日常应保持正确坐姿，睡硬板床，适度进行游泳或瑜伽运动，避免腰部受凉和过度劳累。