判断卵子排出主要有基础体温升高、宫颈黏液变化、排卵试纸阳性、B超监测卵泡消失等方法。
1、测基础体温
排卵后孕激素升高致体温上升零点五度左右,需每日清晨固定时间测量并记录曲线变化。
2、观宫颈黏液
排卵期分泌物增多呈透明蛋清状且拉丝度高,排卵后黏液变浑浊粘稠或逐渐减少直至干燥。
3、用排卵试纸
试纸检测尿液黄体生成素峰值,强阳性转弱时提示即将或刚刚发生排卵,需按说明书操作。
4、做B超监测
医生通过阴道超声观察卵泡发育及消失情况,见盆腔积液可确诊排卵,此法结果最为准确。
建议保持规律作息避免过度紧张,结合多种方法综合判断,若有备孕需求可前往医院生殖科咨询。