心肌缺血平时应注意什么

Question

心肌缺血平时应注意什么

Answer 1

心肌缺血平时应注意合理饮食、适度运动、规律作息和情绪管理，主要措施有控制血脂、避免劳累、戒烟限酒、监测血压。

1.控制血脂

减少高脂肪食物摄入，多吃蔬菜水果，遵医嘱使用阿托伐他汀等药物调节血脂水平。

2.避免劳累

合理安排工作与休息，避免剧烈运动和过度体力消耗，防止心脏负荷过重诱发缺血。

3.戒烟限酒

烟草和酒精会损伤血管内皮，加重动脉硬化，须彻底戒烟并严格限制酒精摄入量。

4.监测血压

定期测量血压，保持血压稳定，高血压患者需在医生指导下服用硝苯地平等降压药。

日常应保持清淡饮食，适量进行散步等温和运动，注意保暖防寒，出现胸痛胸闷及时就医。