肩袖损伤治疗包括休息制动、物理治疗、药物治疗及手术修复,具体方案需结合损伤程度决定。
1.休息制动
轻度拉伤需停止肩部活动,使用三角巾悬吊固定,配合冰敷缓解肿胀疼痛,避免加重组织撕裂。
2.物理治疗
急性期后进行超声波及电疗,开展肩关节被动与主动运动训练,防止肌肉萎缩并恢复关节活动度。
3.药物治疗
疼痛明显可遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠或塞来昔布等非甾体抗炎药,以减轻炎症反应和疼痛感。
4.手术修复
完全断裂或保守治疗无效者,需行关节镜下肩袖修补术或开放手术,将撕裂肌腱重新缝合固定于骨面。
日常注意肩部保暖,避免提重物及过度外展动作,适度进行肩周肌肉力量训练以促进功能恢复。