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加辅食后每天喝多少水

病情描述:

加辅食后每天喝多少水

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

许瑞英主任医师山东大学齐鲁医院

加辅食后婴儿每日饮水量需根据月龄和辅食量调整，主要受宝宝月龄、辅食种类、天气状况、活动量等因素影响。
1、按月龄
六个月至一岁宝宝每日额外饮水约几十毫升即可，随月龄增长逐渐增加。
2、看辅食
食用米粉等干燥食物需适当多补水，食用果蔬泥等含水多食物可减少饮水量。
3、观天气
夏季高温或室内干燥时宝宝出汗多水分流失快，家长需适当增加喂水频次。
4、察活动
宝宝哭闹剧烈或活动量大时体内水分消耗增加，应及时补充少量温开水。
家长应观察宝宝尿液颜色判断缺水情况，保持饮食清淡，避免强迫喂水导致不适。

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