膝盖胀痛怎么办

Question

膝盖胀痛怎么办

Answer 1

膝盖胀痛可通过休息制动、冷敷处理、药物缓解、就医检查等方式治疗，通常由过度劳累、受凉刺激、骨关节炎、滑膜炎等原因引起。

1、过度劳累

长期行走或运动导致关节劳损，需立即停止活动并抬高患肢，配合局部按摩促进血液循环恢复。

2、受凉刺激

寒冷天气致使血管收缩引发疼痛，注意腿部保暖穿戴护膝，使用热毛巾热敷改善局部供血状况。

3、骨关节炎

退行性病变引起软骨磨损伴僵硬，可遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等药物抗炎镇痛。

4、滑膜炎

无菌性炎症导致积液增多伴肿胀，建议在医生指导下服用依托考昔、美洛昔康、萘普生等药物治疗。

日常避免剧烈跑跳运动，控制体重减轻关节负担，饮食多摄入富含钙质食物，症状持续加重须及时就诊。