哺乳期可以喝菊花吗

Question

哺乳期可以喝菊花吗

Answer 1

哺乳期通常可以适量喝菊花茶，主要影响因素有体质寒热、饮用量多少、冲泡浓度高低、个人过敏史。

1、体质偏热

体质偏热者饮用可清热，无须特殊治疗，注意观察婴儿大便情况即可。

2、饮用量少

少量饮用一般无碍，建议控制频次，避免影响乳汁分泌或导致婴儿腹泻。

3、浓度较低

清淡冲泡较为安全，若出现不适需立即停止，多饮温水促进代谢排出。

4、无过敏史

无过敏者可尝试，若有皮疹等反应须就医，遵医嘱使用抗过敏药物。

建议饮食清淡均衡，适当摄入蔬菜水果，保持充足睡眠，如有不适及时咨询医生。