苁蓉的功效有哪些

Question

苁蓉的功效有哪些

Answer 1

苁蓉主要有补肾阳、益精血、润肠道、强筋骨等功效，适用于肾阳不足及肠燥便秘人群。

1、补肾阳

改善畏寒肢冷与腰膝酸软，常用于肾阳亏虚引起的功能减退调理。

2、益精血

缓解头晕耳鸣及须发早白，有助于提升身体精气神与血液充盈度。

3、润肠道

治疗老人或体弱者肠燥便秘，通过滋润肠道促进排便而不伤正气。

4、强筋骨

辅助治疗筋骨无力或风湿痹痛，增强骨骼强度并改善关节活动能力。

日常可适量食用含苁蓉的膳食，配合适度运动增强体质，用药务必遵医嘱。