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缺铁性贫血最常见的原因主要有摄入不足、吸收障碍、需求增加、慢性失血。
长期挑食或素食导致铁元素摄取不够,需调整饮食结构,多吃红肉和动物肝脏。
胃肠疾病影响铁的吸收效率,需治疗原发胃病,并遵医嘱补充铁剂改善贫血状况。
生长发育期或妊娠期对铁需求量变大,需加强营养支持,必要时在医生指导下用药。
痔疮或月经量过多导致血液流失,需止血治疗原发病,配合使用琥珀酸亚铁等药物。
日常应多食用富含铁的食物如瘦肉和黑木耳,避免浓茶影响吸收,定期复查血常规。
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