枸杞决明子菊花泡茶的功效

Question

枸杞决明子菊花泡茶的功效

Answer 1

枸杞决明子菊花茶主要有清肝明目、润肠通便、缓解眼疲劳、辅助降血压等功效。

1、清肝明目

三者合用可清泄肝火，改善因肝火上炎导致的目赤肿痛和视物模糊。

2、润肠通便

决明子含大黄素，能促进肠道蠕动，缓解热结便秘和大便干结症状。

3、缓解疲劳

枸杞多糖与菊花苷能营养视神经，减轻长时间用眼引起的眼睛干涩。

4、辅助降压

该茶饮有助于扩张血管，对肝阳上亢型高血压引起的头晕头痛有辅助作用。

建议日常适量饮用，脾胃虚寒者慎用，保持规律作息并配合清淡饮食。