葛根不能直接解酒,仅能辅助缓解酒后不适,主要作用有生津止渴、清热除烦、保护肝脏、促进代谢。
1、生津止渴
葛根能补充体液缓解口干,饮酒后适量饮用葛根水可改善口渴症状,无须额外用药。
2、清热除烦
葛根性凉可清退酒热,减轻面红耳赤和心烦意乱,日常煮水饮用即可帮助身体恢复舒适。
葛根素有助于减轻酒精对肝细胞损伤,长期饮酒者可在医生指导下使用护肝片等药物干预。
4、促进代谢
葛根能加速乙醇分解产物排出,若出现严重醉酒呕吐需及时就医,遵医嘱使用纳洛酮等急救药。
饮酒前后适量食用蔬菜水果并补充水分,避免空腹饮酒,若出现意识模糊等重症须立即前往医院就诊。