腰椎横突骨折的护理

Question

腰椎横突骨折的护理

Answer 1

腰椎横突骨折的护理主要包括卧床休息、佩戴支具、疼痛管理和功能锻炼。

1.卧床休息

急性期需严格卧床，选择硬板床，避免腰部扭转或负重，防止骨折移位加重损伤。

2.佩戴支具

下床活动时须佩戴腰部支具，提供外部支撑限制腰椎活动范围，保护骨折部位稳定愈合。

3.疼痛管理

遵医嘱使用非甾体抗炎药缓解疼痛，配合局部冷敷或热敷，减轻软组织肿胀与不适感。

4.功能锻炼

症状缓解后进行踝泵运动及直腿抬高训练，逐步增加腰背肌力量，预防肌肉萎缩和血栓。

日常饮食多摄入富含钙质和优质蛋白的食物，保持大便通畅，避免用力排便导致腹压增高影响恢复。