两岁宝宝总是便秘怎么办

Question

两岁宝宝总是便秘怎么办

Answer 1

两岁宝宝便秘多由饮食不当引起，可通过调整饮食、增加运动、腹部按摩及药物治疗改善。

1、饮食精细

家长需减少精细食物，增加蔬菜水果和膳食纤维摄入，帮助软化大便促进排出。

2、饮水不足

家长需保证宝宝每日充足饮水，避免肠道水分过度吸收导致粪便干结难排。

3、排便习惯

家长需培养宝宝定时排便习惯，利用胃结肠反射在餐后引导宝宝如厕训练。

4、肠道功能

可能与肠道蠕动慢或功能性便秘有关，表现为腹胀腹痛，可遵医嘱用乳果糖等药。

建议家长日常多让宝宝进行爬行等活动，顺时针按摩腹部，并坚持均衡饮食预防复发。