两岁宝宝总是便秘怎么办

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两岁宝宝总是便秘怎么办

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

许瑞英主任医师山东大学齐鲁医院

两岁宝宝便秘多由饮食不当引起，可通过调整饮食、增加运动、腹部按摩及药物治疗改善。
1、饮食精细
家长需减少精细食物，增加蔬菜水果和膳食纤维摄入，帮助软化大便促进排出。
2、饮水不足
家长需保证宝宝每日充足饮水，避免肠道水分过度吸收导致粪便干结难排。
3、排便习惯
家长需培养宝宝定时排便习惯，利用胃结肠反射在餐后引导宝宝如厕训练。
4、肠道功能
可能与肠道蠕动慢或功能性便秘有关，表现为腹胀腹痛，可遵医嘱用乳果糖等药。
建议家长日常多让宝宝进行爬行等活动，顺时针按摩腹部，并坚持均衡饮食预防复发。

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