高血压的治疗方法主要有生活干预、药物治疗、联合用药、手术治疗等方式。高血压通常由遗传因素、高盐饮食、肥胖、精神紧张等原因引起。
减少钠盐摄入,每日食盐量控制在5克以下,增加钾摄入如多吃新鲜蔬菜水果。规律进行中等强度有氧运动,每周至少5次,每次30分钟以上,控制体重在健康范围。
常用药物包括钙通道阻滞剂如硝苯地平、血管紧张素转换酶抑制剂如依那普利、血管紧张素II受体拮抗剂如氯沙坦。患者需遵医嘱选择药物,不可自行停药或调整剂量。
单药控制不佳时,可采用两种或以上药物联合治疗,如钙通道阻滞剂联合血管紧张素转换酶抑制剂,或利尿剂联合血管紧张素II受体拮抗剂,增强降压效果并减少副作用。
对于难治性高血压或继发性高血压,如肾动脉狭窄,可考虑肾动脉支架植入术或去肾交感神经术。手术前需全面评估,术后仍需长期监测血压。