患了贫血可以自己补铁吗

Question

患了贫血可以自己补铁吗

Answer 1

贫血能否自行补铁需结合病因判断，多数营养性贫血可适量补充，但其他类型须就医，主要影响因素有缺铁程度、出血原因、吸收障碍、基础疾病。

1、缺铁程度

轻度缺铁可通过饮食调整，重度缺铁常伴乏力头晕，需医生评估后使用硫酸亚铁等药物治疗。

2、出血原因

月经过多或消化道出血导致失血，表现为面色苍白心悸，须止血并用富马酸亚铁等药物纠正贫血。

3、吸收障碍

胃肠手术或慢性炎症影响铁吸收，常有腹胀腹泻症状，需用葡萄糖酸亚铁并治疗原发胃肠道疾病。

4、基础疾病

肾病或肿瘤引发贫血，伴随消瘦水肿等症状，须针对原发病治疗，辅以右旋糖酐铁等药物支持。

日常可多吃红肉动物肝脏和菠菜，避免浓茶咖啡影响吸收，保持规律作息，出现持续疲劳应及时就诊检查。