手臂受凉酸疼怎么办

Question

手臂受凉酸疼怎么办

Answer 1

手臂受凉酸疼可通过热敷保暖、适度活动、外用药物、口服药物等方式缓解，通常由寒气侵袭、肌肉痉挛、筋膜炎、风湿病等原因引起。

1、寒气侵袭

低温导致局部血液循环不畅，建议及时保暖，使用热水袋热敷患处，避免冷风直吹。

2、肌肉痉挛

寒冷刺激引发肌肉收缩疼痛，需进行轻柔拉伸按摩，促进乳酸代谢，缓解紧张状态。

3、筋膜炎

可能与劳损受寒有关，表现为酸痛僵硬，可遵医嘱使用双氯芬酸二乙胺乳胶剂消炎镇痛。

4、风湿病

常伴关节肿胀晨僵，需就医排查，医生可能开具布洛芬缓释胶囊或塞来昔布胶囊治疗。

日常注意手臂保暖，避免冷水刺激，适当进行肩部环绕运动，饮食宜温热，少吃生冷食物。