什么是发物类食物

Question

什么是发物类食物

Answer 1

发物类食物主要有海鲜、辛辣食物、温热性肉类、部分蔬菜，食用需结合个人体质。

1、海鲜类

鱼虾蟹等海鲜易诱发过敏或加重皮肤病，过敏体质者应谨慎食用。

2、辛辣类

辣椒生姜等辛辣食物易刺激胃肠，引发上火或加重炎症反应。

3、温热肉

羊肉狗肉等温热性肉类易助火生痰，发热或感染期间不宜多食。

4、特殊菜

韭菜香菜等特殊蔬菜可能诱发旧疾，术后或患病期需适量控制。

日常饮食应均衡搭配蔬菜水果，避免盲目忌口，身体不适时及时就医并遵医嘱调整膳食结构。