胳膊着凉了疼怎样最快的解决

Question

胳膊着凉了疼怎样最快的解决

Answer 1

胳膊受凉疼痛可通过热敷、休息、按摩、用药等方式缓解，多由受寒、劳损、关节炎、神经炎等原因引起。

1、局部受寒

冷刺激致血管收缩肌肉痉挛，需立即保暖并用热毛巾热敷促进血液循环。

2、过度劳损

长期重复动作引发无菌性炎症，应停止活动并轻柔按摩以放松紧张肌肉组织。

3、关节炎症

可能与风湿、骨关节炎有关，表现为肿胀僵硬，可遵医嘱使用布洛芬等药物。

4、神经炎症

可能与颈椎病、周围神经炎有关，表现为放射痛麻木，可遵医嘱使用甲钴胺等药。

日常注意手臂保暖避免直吹冷风，适度进行伸展运动，若疼痛持续不缓解请及时就医。