薏苡仁是什么

Question

薏苡仁是什么

Answer 1

薏苡仁是常见药食同源食材，主要功效有利水渗湿、健脾止泻、清热排脓、除痹止痛。

1、利水渗湿

帮助排出体内多余水分，改善水肿尿少及小便不利等情况。

2、健脾止泻

调理脾胃功能，缓解脾虚引起的腹泻便溏及食欲不振症状。

3、清热排脓

清除体内热毒，辅助治疗肺痈吐脓及肠痈腹痛等化脓性疾病。

4、除痹止痛

舒缓筋脉拘挛，减轻风湿痹痛导致的关节沉重疼痛及屈伸不利。

日常可适量煮粥或煲汤食用，湿热体质者适宜，孕妇及便秘人群须遵医嘱使用。