L5/S1椎间盘突出可通过卧床休息、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式干预,通常由久坐劳损、急性扭伤、退行性变、外伤撞击等原因引起。
1、卧床休息
急性期需严格卧硬板床,减少腰椎受力,缓解神经根水肿与疼痛症状。
2、物理治疗
采用牵引、热敷或电疗,改善局部血液循环,减轻肌肉痉挛及神经压迫。
3、药物治疗
病理性疼痛可遵医嘱使用布洛芬、甲钴胺、乙哌立松,缓解炎症与麻木。
4、手术治疗
保守无效时可行椎间盘切除术或椎间融合术,解除神经压迫并稳定脊柱。
日常注意保持正确坐姿,避免弯腰搬重物,适度进行腰背肌功能锻炼。