小孩趴着睡觉有什么坏处

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小孩趴着睡觉有什么坏处

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许瑞英主任医师山东大学齐鲁医院

小孩趴着睡觉可能增加窒息风险、影响呼吸通畅、压迫内脏器官、导致脊柱发育异常。
1、窒息风险
婴幼儿颈部力量弱，趴睡易致口鼻被堵，家长需勤观察并协助翻身。
2、呼吸不畅
胸腹部受压限制肺扩张，引起缺氧，家长应保持睡眠环境空气流通。
3、内脏受压
长期压迫胃肠心脏影响消化循环，家长需引导孩子养成仰卧习惯。
4、脊柱变形
骨骼未定型时受力不均易致侧弯，家长应选用硬度适宜的床垫。
建议家长让孩子采取仰卧或侧卧姿势睡眠，定期调整体位，营造安全舒适的睡眠环境以促进健康成长。

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