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抑郁症身体症状主要有睡眠障碍、食欲改变、躯体疼痛、精力减退。
早期表现为入睡困难或早醒,随病情进展出现昼夜节律紊乱,终末期可能彻夜不眠。
初期食欲轻微下降,进展期体重明显减轻,终末期可能出现拒食或严重营养不良。
早期多为不明原因头痛,进展期出现全身肌肉酸痛,终末期疼痛持续且难以缓解。
起初感到容易疲劳,随后日常活动费力,终末期连基本生活自理都感到极度困难。
建议保持规律作息,适度进行户外散步等运动,均衡饮食,若症状持续加重请及时就医。
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