小儿发热期间不宜吃辛辣食物、油腻食品、生冷瓜果及高糖零食,饮食应以清淡易消化为主。
1、辛辣食物
辣椒等辛辣食物会刺激咽喉加重充血,导致体温难降,建议食用米粥或烂面条。
2、油腻食品
炸鸡等油腻食品增加胃肠负担引起消化不良,需选择蒸蛋羹或蔬菜汤补充营养。
3、生冷瓜果
冰镇西瓜等生冷食物易损伤脾胃阳气导致腹泻,家长需将水果温热后适量给孩子吃。
4、高糖零食
糖果蛋糕等高糖零食生痰助热延缓康复,应多喝温开水促进代谢并遵医嘱使用退烧药。
家长需密切监测孩子体温变化,保持室内通风,给予流质或半流质饮食,若持续高热不退应及时就医。