右后背肋骨骨折的睡姿

Question

右后背肋骨骨折的睡姿

Answer 1

右后背肋骨骨折建议采取健侧卧位或半卧位休息，睡姿主要有仰卧位、健侧卧位、半卧位、避免患侧卧位。

1、仰卧位：

平躺时在患侧背部垫软枕，使胸廓保持稳定，减少骨折端摩擦，缓解疼痛。

2、健侧卧位：

朝向未受伤的一侧侧卧，患侧在上方，两腿间夹枕头支撑，避免患侧受压。

3、半卧位：

将床头抬高30至45度，利用重力减轻胸廓压力，适合伴有呼吸困难或疼痛明显的患者。

4、避免患侧卧位：

直接压迫骨折侧会加重疼痛、影响愈合，甚至导致骨折移位，需完全禁止。

日常注意翻身时动作缓慢，咳嗽或打喷嚏时用手固定患处，饮食上增加富含钙和优质蛋白的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼肉，促进骨骼修复。