骨折一般30-90天初步愈合,实际时间受到骨折部位、损伤程度、年龄体质、康复护理等多种因素的影响。
1、急性期
伤后两周内血肿机化,需严格制动固定,避免活动导致断端移位加重损伤。
2、恢复期
两周至三个月骨痂形成,可遵医嘱进行适度功能锻炼,促进血液循环加速愈合。
3、塑形期
三个月后骨痂改造塑形,逐渐恢复骨骼正常形态与强度,可增加负重训练强度。
4、个体差
儿童愈合较快老人较慢,营养状况良好者恢复迅速,合并糖尿病者愈合时间延长。
建议多摄入富含钙质和维生素D的食物,配合适度阳光照射,并在医生指导下进行科学康复训练。